Resep Memperlancar Menstruasi Ustadz dr. Zaidul Akbar

Menstruasi, haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini sangatlah penting dalam proses reproduksi. Pada wanita, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause.

Pada wanita siklus haid atau menstruasi rata-rata terjadi sekitar 28 hari, walaupun hal ini berlaku umum, tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari. Biasanya, menstruasi rata-rata terjadi 5 hari, kadang-kadang menstruasi juga dapat terjadi sekitar 2 hari sampai 7 hari paling lama 15 hari. Jika darah keluar lebih dari 15 hari maka itu termasuk darah penyakit. Umumnya darah yang hilang akibat menstruasi adalah 10mL hingga 80mL per hari tetapi biasanya dengan rata-rata 35mL per harinya.

Permasalahan mulai muncul jika menstruasi tidak lancar, hal ini dapat menyembabkan berbagai masalah yang bisa timbul yang dapat dirasakan pada saat itu dan masa yang akan datang, juga akan mempengaruhi proses reproduksi pada wanita.

Berikut adalah resep memperlancar menstruasi pada wanita ustadz dr. Zaidul Akbar :

1. Bahan
  • 1 ruas jahe
  • 2 jempol kunyit
  • 1 batang sereh
  • asam jawa secukupnya
  • gula aren atau madu secukupnya
2. Cara membuat
  • rajang atau potong halus jahe, kunyit dan sereh
  • seduh dengan air mendidih
  • masukkan asam jawa
  • setelah hangat tambahkan gula aren atau madu
3. Manfaat
  • mengatasi menstruasi tidak teratur atau tidak pernah
  • mengobati keputihan
  • mengobati nyeri saat menstruasi
  • bisa untuk program hamil

Semoga bermanfaat.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More